Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
Media i ludzie wokół nas wciąż mówią, jacy powinniśmy być. Wmawiają nam, że wystarczy idealnie wyglądać i wieść idealne życie, żeby czuć się dobrze we własnej skórze. Większość z nas stara się więc dostosować i spełnić oczekiwania otoczenia. Lecz jednocześnie trudno nam się uwolnić od dręczącej myśli: "A co się stanie, jeśli z
czymś sobie nie poradzę?". W Darach niedoskonałości doktor Brené Brown, czołowa specjalistka w dziedzinie badań nad wstydem, autentycznością i poczuciem przynależności, pochyla się nad mocą życia całym sercem, które opiera się głównie na budowaniu poczucia własnej wartości. Ta książka to coś więcej niż tylko słowa. To dziesięć drogowskazów, które podpowiadają nam, jak żyć na co dzień, aby żyć całym sercem. Dzięki nim lepiej zrozumiemy istotę praktyk, które mogą zmienić rzeczywistość naszą i naszych rodzin, nauczymy się zdobywać niezdobyte szczyty i pokonywać wszelkie trudności.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Brené Brown ; przekład Magda Witkowska. |
| Hasła: | Autopsychoterapia Dobrostan psychiczny Poczucie własnej wartości Rezyliencja (psychologia) Samoakceptacja Samorealizacja Samowychowanie Uczucia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Laurum, 2024. |
| Wydanie: | Wydanie pierwsze. |
| Opis fizyczny: | 252, [36] stron ; 22 cm. |
| Uwagi: | Na stronie tytułowej i okładce: Wydanie jubileuszowe rozszerzone o nowe narzędzia. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2022 r. |
| Twórcy: | Witkowska, Magda. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)