Skazany na biurko : postaw się siedzącemu światu
Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru. Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia.
| Odpowiedzialność: | Kelly Starrett oraz Juliet Starrett i Glen Cordoza ; [przekład Paweł Kaczmarek, Piotr Pazdej]. |
| Hasła: | Gimnastyka lecznicza Kręgosłup Tryb życia siedzący Układ mięśniowo-szkieletowy - patofizjologia Układ mięśniowo-szkieletowy - patomorfologia Ćwiczenia fizyczne Choroba - etiopatogeneza Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Galaktyka, copyright 2016. |
| Opis fizyczny: | 378 stron : ilustracje, fotografie, portrety ; 28 cm. |
| Uwagi: | Na książce także ISBN oryginału. Bibliografia, netografia na stronach 361-363. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2016 r. |
| Twórcy: | Cordoza, Glen. Autor Kaczmarek, Paweł. Tłumaczenie Pazdej, Piotr. Tłumaczenie Starrett, Juliet. Autor |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)